Aromaterapia con Jessica

State vivendo un periodo particolarmente stressante? In ufficio si percepisce tensione? In casa il malumore sta prendendo il sopravvento?  In aromaterapia gli oli essenziali indicati in questi casi sono soprattutto gli agrumati 🍊🍋 che distendono gli animi riportando il buon umore. Mettete nel vostro bruciatore di essenze alcune gocce di olio essenziale di agrumi (limone, arancio, pompelmo,mandarino,cedro), potete anche creare miscele tra loro secondo i vostri gusti olfattivi. Se disponete di un diffusore di essenze a ultrasuoni lasciatelo fisso sulla luce VERDE, in cromoterapia è il colore che allevia i disturbi nervosi perché riporta alla natura. Se non sai dove acquistarlo  💌 scrivimi L'aromaterapia crea benefici anche senza conoscerne il significato, potete quindi diffondere questi oli in ufficio o in casa per creare inconsciamente una situazione di benessere generale. Se invece volete usare profumazioni diverse potete utilizzare anche la lavanda (calmante per eccellenza), sa

In aromaterapia gli oli essenziali possono aiutarci a dormire meglio e quindi ad affrontare la giornata con più carica. Ricordatevi che occorre avere costanza e pazienza in aromaterapia. Quando si manifesta un malessere, bisogna dare tempo agli oli essenziali di riportare il nostro corpo e la nostra mente a ritrovare il giusto equilibrio. Per cominciare è necessario risalire all'origine dell'insonnia e utilizzare quindi l'olio essenziale più adatto. In ogni caso si consiglia di iniziare a diffondere il vostro olio essenziale già dopo cena in un diffusore ad ultrasuoni impostato sulla luce BLU. Per sapere dove acquistarlo  💌 scrivimi In generale ci si affida ai seguenti 5 oli essenziali ed ora vi spiegherò il loro utilizzo: LAVANDA E' l'olio calmante per eccellenza. Agisce sul sistema nervoso, tranquillizzando il battito cardiaco. Dosi: dalle 10 alle 15 gocce. ARANCIO Agisce rallentando i pensieri e calmandoli. Utilizzate quest'olio se la vostra insonnia deriva