S.Valentino e oli essenziali

Avete già programmato la vostra serata di San Valentino? 💞

Dopo aver organizzato la cena, comprato fiori, cioccolatini e regali, concentriamoci sulla conclusione della serata.

Possiamo pensare ad un bel massaggio romantico 😉.

Come sicuramente già saprete, il massaggio stimola il rilascio di endorfine, sostanze prodotte dal cervello che aiutano a ridurre lo stress e a generare un senso di benessere ed eccitazione.

Prima di passare alla scelta dell'olio essenziale più adatto voglio ricordarvi che gli oli devono essere diluiti nel veicolo opportuno, come oli vegetali (oliva, mandorle, jojoba), burro di karité o creme. 

Bene, passiamo alla pratica :

se chi riceve il massaggio è una donna diluite (in olio, burro o crema):

3 gocce di olio essenziale di gelsomino (rilassante e afrodisiaco)

5 gocce di olio essenziale di ylang ylang (genera euforia,  predispone al buonumore, afrodisiaco)

se chi riceve il massaggio è un uomo diluite (in olio, burro o crema):

3 gocce di olio essenziale di patchouli (emozionale, afrodisiaco, energetico)

3 gocce di olio essenziale di sandalo (rilassante e afrodisiaco)

3 gocce di olio essenziale di cardamomo (stimola i sentimenti d'amore)

Fate in modo che il massaggio duri dai 15 ai 30 minuti, in questo modo gli oli penetreranno attraverso la pelle ma ricordatevi che anche chi effettuerà il massaggio percepirà l'effetto tramite l'inalazione.

Buona serata 💞